16/08 Sport : 5 aliments à bannir juste avant de s'entraîner (ils peuvent ruiner vos efforts)
-Il n’est pas interdit de manger avant de pratiquer un exercice physique. Mais c’est à savoir : certains types d’aliments ne vous rendront pas service.
- Doctissimo -
20/01 Ce qu'il faut manger avant et après votre séance de sport, selon une experte en sport et nutrition
-Vous ne savez pas quoi manger avant votre séance de sport ? Découvrez l’avis d’une professionnelle sur la manière dont s’alimenter avant de faire du sport.
- Doctissimo -